健身应用【Plank】(平板支撑)发布
jay****cer UID.109486
2015-12-01 发表
本帖最后由 jaydancer 于 2015-12-1 12:17 编辑
平板支撑（Plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。
Plank For Windows Phone 是为Windows用户开发的平板支撑（Plank）健身应用。
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jay****cer
UID.109486
2015-12-01 回复
Quotehanhaifeichen 发表于 2015-12-1 13:29
求助，所有的健身应用都不能让我坚持下去，是app的问题还是我的问题？
这个。。。我觉得都应该反思下